Crónicas de uma Leitora: Culinária | Copos Refrescantes

segunda-feira, 22 de agosto de 2016

Culinária | Copos Refrescantes

Esta semana trazemos uma receita rápida, fácil e fresca.

Tudo o que precisam é: fruta da época, bolachas (aveia, torradas, digestivas, ao vosso gosto) e iogurte grego ou natural.


Comecem por triturar as bolachas para a base (2 por cada copo). De seguida coloquem a fruta em pedaços. Eu usei melão mas podem usar morangos, pêssego, meloa, ananás, manga, kiwi... enfim as opções são imensas e têm como limite apenas o gosto de cada um. Para terminar juntem o iogurte por cima e sirvam logo ou então deixem ficar no frigorífico até ao momento de servir para estar bem fresquinho.

Óptimo para o lanche ou para servir como sobremesa nos dias de Verão.


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